Avril 2020

Mer22Avr9 h 00Mer12 h 00Sensibilisation au burn-out: comment le reconnaître et le prévenir9 h 00 - 12 h 00

Informations

Objectifs:

  • Comprendre les conditions personnelles et organisationnelles qui favorisent le burn-out
  • Savoir reconnaître les symptômes du burn-out
  • Mettre en évidence des stratégies pour éviter de tomber en burn-out

 

Contenu :

Le burn-out est un terme que l’on entend beaucoup depuis plusieurs années. Mais qu’est-ce que c’est au juste?

C’est la conséquence d’un stress chronique au travail qui conduit à un épuisement physique, émotionnel et mental. C’est un processus insidieux qui peut prendre plusieurs années à s’installer et qui est évolutif. Pensez-vous être entrés dans ce processus?

Malheureusement, quand on ne prend pas conscience des symptômes, quand on ne met pas ses limites à temps, la personne peut aller jusqu’à s’épuiser littéralement, perdre toute son énergie.

Une personne qui a fait un burn-out a dit: ” Je me sens comme une maison brûlée de l’intérieur. La façade est encore debout, mais à l’intérieur il n’y a plus rien! ”

  • Qu’est-ce que le burn-out?
  • Les phases du stress
  • Les 12 stades du burn-out
  • Les signes et symptômes à tenir à l’oeil
  • Les causes du burn-out
  • Les prédispositions personnelles et organisationnelles
  • Comment le prévenir et s’en sortir?

A qui s’adresse la formation?

Toute personne qui se pose des questions sur son état avancé de stress et qui souhaite éviter le burn-out

Tout dirigeant, manager et responsable d’équipe qui souhaite reconnaître les signes avant-coureurs chez ses collaborateurs/trices et qui souhaite mettre en place des stratégies pour prévenir le burn-out

Certificat, diplôme :

Certificat de participation remis aux participant

Prix :

Entreprise: 149,00 € HT

Particulier: 99,00 € HT

Inscription :

* : champs requis

Horaire

(Mercredi) 9 h 00 - 12 h 00

Lieu - Cliquer pour ouvrir la carte (pop-up)

Capellen

77-79 rue Pafebruch L-8308 Capellen

Organisateur

FYD Consultingflorence.tollet@fydconsulting.eu 77 rue Pafebruch - L-8308 Capellen

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