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Avril 2024
Sensibilisation au burn-out: comment le reconnaître et le prévenir
-
Capellen
- 38 Parc d\'Activités L-8308 Capellen
Informations
Objectifs:
Comprendre les conditions personnelles et organisationnelles qui favorisent le burn-out
Savoir reconnaître les symptômes du burn-out
Mettre en évidence des stratégies pour éviter de tomber en
Informations
Objectifs:
- Comprendre les conditions personnelles et organisationnelles qui favorisent le burn-out
- Savoir reconnaître les symptômes du burn-out
- Mettre en évidence des stratégies pour éviter de tomber en burn-out
- Etablir des actions de prévention du burn-out au seine de son équipe, son entreprise
Contenu :
Le burn-out est un terme que l’on entend beaucoup depuis plusieurs années. Mais qu’est-ce que c’est au juste?
C’est la conséquence d’un stress chronique au travail qui conduit à un épuisement physique, émotionnel et mental. C’est un processus insidieux qui peut prendre plusieurs années à s’installer et qui est évolutif. Pensez-vous être entrés dans ce processus?
Malheureusement, quand on ne prend pas conscience des symptômes, quand on ne met pas ses limites à temps, la personne peut aller jusqu’à s’épuiser littéralement, perdre toute son énergie.
Une personne qui a fait un burn-out a dit: ” Je me sens comme une maison brûlée de l’intérieur. La façade est encore debout, mais à l’intérieur il n’y a plus rien! ”
- Qu’est-ce que le burn-out?
- Les phases du stress
- Les 12 stades du burn-out
- Les signes et symptômes à tenir à l’oeil
- Les causes du burn-out
- Les prédispositions personnelles et organisationnelles
- Comment le prévenir et s’en sortir au niveau personnel?
- Quelles sont les actions de prévention à mettre en place au sein de son équipe, son organisation
A qui s’adresse la formation?
Toute personne qui se pose des questions sur son état avancé de stress et qui souhaite éviter le burn-out
Tout dirigeant, manager et responsable d’équipe qui souhaite reconnaître les signes avant-coureurs chez ses collaborateurs/trices et qui souhaite mettre en place des stratégies pour prévenir le burn-out
Certificat, diplôme :
Certificat de participation remis aux participant
Prix :
Entreprise: 299,00 € HT
Particulier: 179,00 € HT
Inscription :
Horaire
(Vendredi) 9 h 00 - 17 h 00
Organisateur
FYD Consultingflorence.tollet@fydconsulting.eu
38 Parc d'Activités - L-8308 Capellen
Mai 2024
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L’Ennéagramme est un outil ancestral fabuleux pour mieux se connaître et mieux comprendre les autres. C’est une carte étonnamment précise du fonctionnement de chacun. Il montre en quoi nous
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L’Ennéagramme est un outil ancestral fabuleux pour mieux se connaître et mieux comprendre les autres. C’est une carte étonnamment précise du fonctionnement de chacun. Il montre en quoi nous sommes semblables et différents. Il met en lumière, 9 moteurs, 9 manières de voir le monde. L’Ennéagramme est une clé parfaite pour améliorer votre relationnel avec les autres en développant votre empathie et votre intelligence émotionnelle.
Prendre conscience de votre fonctionnement, de vos comportements répétitifs est un excellent point de départ pour se développer et évoluer.
A l’issue de la formation, le participant sera capable de:
- Identifier son type Ennéagramme et commencer à opérer des changements en soi pour mieux répondre aux situations personnelles et professionnelles du quotidien
- Comprendre ses motivations profondes et découvrir ses plus belles forces, mais aussi ses limites pour apprendre à y remédier
- Comprendre les autres types Ennéagramme et développer son empathie
Contenu :
- Qu’est-ce que l’Ennéagramme et d’où ça vient?
- Les 3 centres énergétiques (Instinctif, émotionnel et mental)
- Les 9 types de personnalité concrètement
- Savoir identifier son type et recevoir les résultats du questionnaire HPEI (Halin Prémont Enneagram Indicator)
- Se comprendre soi-même et développer son empathie en améliorant sa compréhension des personnes de notre entourage
- Pistes de développement pour chacun des types
Méthodes pédagogiques :
Alternance de présentation théorique, d’exercices et beaucoup d’échanges entre les participants afin de bien comprendre les fonctionnements individuels. Passation du questionnaire HPEI (Halin Prémont Enneagram Indicator) en ligne quelques jours avant la formation.
A qui s’adresse la formation?
Toute personne désireuse de se développer personnellement et d’améliorer ses interactions avec autrui dans son environnement professionnel et personnel
Prix :
Le prix comprend les frais de questionnaire HPEI
Entreprise: 599,00 € HT
Particulier: 349,00 € HT
Inscription :
Horaire
16 (Jeudi) 9 h 00 - 17 (Vendredi) 17 h 00
Organisateur
FYD Consultingflorence.tollet@fydconsulting.eu
38 Parc d'Activités - L-8308 Capellen
Juin 2024
Approfondir l'Ennéagramme avec les sous-types instinctifs
-
Capellen
- 38 Parc d\'Activités L-8308 Capellen
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Vous avez découvert votre type Ennéagramme et vous souhaitez aller plus loin? Chacun des 9 types peut se colorer en fonction de 3 sous-types instinctifs. Les sous-types correspondent à
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Vous avez découvert votre type Ennéagramme et vous souhaitez aller plus loin? Chacun des 9 types peut se colorer en fonction de 3 sous-types instinctifs. Les sous-types correspondent à trois contextes différents dans lesquels nous nous plaçons instinctivement pour retrouver notre confort, notre équilibre interne: seul (survie), à deux (tête-à-tête) ou en groupe (social). Ils révèlent la partie comportementale de l’Ennéagramme, où et comment nous prenons place dans le monde. Ils s’activent de manière inconsciente, mais lorsque l’on en prend conscience, alors s’ouvre à nous la clé du chemin de notre transformation.
Objectifs :
- Comprendre l’influence des 3 sous-types instinctifs sur les 9 types Ennéagramme (27 profils)
- Devenir encore plus conscient de soi-même
- Découvrir son sous-type instinctif dominant et les apports des deux autres sous-types
- Démarrer son chemin de transformation
Contenu :
- Bref rappel des 9 types Ennéagramme et des 3 centres énergétiques (Instinctif, émotionnel et mental)
- Qu’est-ce qu’un sous-type, d’où ça vient et quel est son rôle?
- Le sous-type survie
- Le sous-type tête-à-tête
- Le sous-type social
- Déclinaison de chacun des types associés aux 3 sous-types
- Expérimentation pratique des 3 sous-types pour identifier son sous-type dominant
Méthodes pédagogiques :
Alternance entre apports théoriques, réflexions personnelles, échanges et exercices pratiques + questionnaire HPSI en ligne
A qui s’adresse la formation?
Toute personne intéressée à poursuivre sa compréhension de soi et son développement personnel suite à une première formation de base en Ennéagramme
Prérequis :
Avoir suivi une première formation de base en Ennéagramme et avoir identifié son Ennéatype
Certificat, diplôme
Un certificat de participation sera remis aux participants en fin de formation
Prix :
Entreprise: 599,00 € HT
Particulier: 349,00 € HT
Inscription :
Horaire
20 (Jeudi) 9 h 00 - 21 (Vendredi) 17 h 00
Organisateur
FYD Consultingflorence.tollet@fydconsulting.eu
38 Parc d'Activités - L-8308 Capellen
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